122 lượt xem

Mùa đông về đồng nghĩa với những kì nghỉ đông hấp dẫn, cho bạn thêm cơ hội trải nghiệm những góc nhìn mới lạ về phong cảnh, cuộc sống con người nơi giá lạnh. Nhưng với một số mách nhỏ sau đây của NP Tour thì chuyến nghỉ đông của bạn sẽ trở nên thật hoàn hảo hơn bao giờ hết.

Lựa chọn phương tiện di chuyển

Phương tiện di chuyển là vấn đề đầu tiên bạn cần cân nhắc khi đi du lịch. Để lên vùng núi phía Bắc, bạn có thể di chuyển bằng ba phương tiện: ô tô, tàu hỏa và xe máy. Xe máy được rất nhiều bạn trẻ yêu thích vì vừa đi, vừa có thể ngắm cảnh đường phố, tuy nhiên, trong điều kiện thời tiết hiện nay: rét đậm, nhiều sương mù, một số nơi thậm chí có băng, tuyết, việc đi xe máy trên đường đèo có thể gây nguy hiểm.

Ô tô hoặc tàu hỏa là phương án khả quan hơn. Tuy nhiên, nếu bạn định du lịch vào dịp tết, hãy mua vé tàu từ sớm, bởi vé lên khu vực Sapa, Bắc Hà thường hết khá sớm trước đó.

Trang phục mùa đông

Bạn phải mang theo găng tay, khăn quấn cổ, mũ len (tốt nhất có phần che tai), quần áo ấm, vớ… Khăn quàng cổ là thứ không thể thiếu vì nếu không giữ ấm cổ bị bạn sẽ rất dễ bị nhiễm lạnh.

– Quần áo ấm là không thể thiếu: nên mặc ôm sát người 01 áo thun dài tay để giữ nhiệt, mặc ngoài là áo len và áo khoác da hoặc áo gió, áo khoác để tránh mưa. Quần áo nên có màu sậm để tránh bị bẩn và giúp hấp thụ nhiệt cho cơ thể nhiều hơn. Riêng các bạn gái nên hạn chế mặc váy ngắn. Quần áo nên có màu sậm để tránh bị bẩn và giúp hấp thụ nhiệt cho cơ thể nhiều hơn.

-Giày nên là giày bít mềm mại để thích hợp cho việc đi bộ nhiều. Nên hạn chế đi giày cao gót vì dễ đau chân và trơn trượt, mang khoảng 2 đôi giày là vừa: Một đôi không thấm nước để đi mưa và một đôi thoáng mát để đi bộ vào những ngày trời nắng ráo. Nên dùng giày cao cổ, ít nhất là phủ tới mắt cá, mặt trong giày có chất liệu giữ ấm. Đế giày chống trơn trượt.

– Không nên đi nhiều tất, sẽ bị bó chân và di chuyển không thoải mái. Tốt nhất chọn loại tất len dành cho mùa đông, dày, lông xù và phần tất ở lòng bàn chân dày hơn. Nhất thiết dùng tất cổ cao, đến đầu gối càng tốt.
– Không được quên khăn ấm và mũ ấm phủ kín tai.

– Với nữ giới, một chiếc khăn choàng mang lại nhiều công hiệu, dùng làm khăn quàng cổ ấm ban ngày, dùng làm khăn choàng điệu đà như một chiếc áo khi ăn tối, có thể dùng làm thắt lưng, hoặc dùng nhiều cách quấn khăn vừa giữ ấm vừa làm điệu.

– Đeo khẩu trang cũng là cách giữ ấm cho mũi và miệng.

Đồ dùng cần thiết

– Dầu gió , dầu gừng là một trong những thứ quan trọng nhất để giúp bạn không nhiễm lạnh. Ngoài ra, một bình nước du lịch giữ nhiệt cũng là thứ nên mang, giúp bạn có thể uống nước nóng bất cứ nơi nào trên đường đi.

– Miếng dán giữ nhiệt:

Hiện nay trên thị trường có bán khá nhiều loại miếng dán tạo nhiệt, túi sưởi bỏ túi làm từ than hoạt tính, có giá từ 20.000 đồng cũng khá hữu dụng khi mang đi du lịch. Những miếng dán này có tác dụng giữ ấm khá lâu (trên 10h), nhiệt độ trung bình cao (khoảng 53-63 độ C); nên dán ở vùng bụng, lưng, đùi và bàn chân.

Tuy nhiên không nên dán trực tiếp lên da để tránh bị bỏng rộp, nên dán cách qua một lớp quần áo và chú ý theo dõi nhiệt độ, nếu nóng quá thì chuyển vị trí miếng dán cho thích hợp. Với những người mắc bệnh tiểu đường, rối loạn hoặc tắc nghẽn mạch máu hoặc trẻ em thì cần thận trọng khi sử dụng.

– Kem dưỡng

Khí hậu lạnh dễ làm cho da bị nứt nẻ, môi khô vì vậy các bạn gái nên mang kem dưỡng da tay, kem dưỡng da mặt và son môi dưỡng ẩm để thoa trước khi ra đường.

Một số đoàn du lịch không thích nghỉ qua đêm trong khách sạn hoặc không thể tìm được phòng nghỉ nên mang theo lều du lịch chuyên dụng và túi ngủ.

Mẹo nhỏ cần biết

Mùa đông miền Bắc, thời tiết thường hanh khô, vì vậy trong phòng nghỉ buổi tối bạn nên để một ly nước hoặc một tô nước to để tăng độ ẩm trong phòng, tránh tình trạng chảy máu cam khi ngủ dậy do hệ thống sưởi làm khô không khí.

Nếu có thể tốt nhất trước khi đi ngủ bạn nên ngâm chân trong nước nóng pha một chút muối và gừng đập dập. Đây là mẹo cân bằng thân nhiệt khá hiệu quả và giúp bạn nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau một ngày hoạt động.

Nếu bạn bị lạnh, bạn có thể xức dầu cho ấm người nhưng bạn tuyệt đối không nên xức khi đang ở ngoài trời gió vì dầu xanh khi gặp gió sẽ trở lạnh nhanh chóng. Ngoài ra, hiện nay trên thị trường có nhiều loại miếng dán giữ nhiệt rất hiệu quả, bạn có thể dùng cho những chuyến du lịch mùa đông.

Khi ra ngoài trong điều kiện trời lạnh bạn cũng không nên uống nước lạnh, điều này sẽ làm cân bằng thân nhiệt với nhiệt độ bên ngoài .

Luôn ăn các thức ăn có vị nóng. Một chút ớt, hạt tiêu hoặc tỏi trong bữa ăn giúp tiêu hoá tốt hơn, tăng thân nhiệt cho cơ thể và có thể tránh được tiêu chảy khi dùng nguồn nước khác hoặc do ăn thức ăn lạ.

Khi trời lạnh cũng không nên tắm và gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ làm da đầu bị khô.